GRUCHET TRAIL ORIENTATION édition 2012
|
DESCRIPTION DE L'EPREUVE Epreuve : Gruchet Trail Orientation Date : 7-8 avril 2012 Distance : 45 km environ pour le circuit long Durée : délais maxi 13h30 heures Conditions de course : Raid orientation en équipe de 3, 4 ou 5 coureurs (tout le monde court ensemble) en autosuffisance (1 ravitaillement à mi-course) et de nuit (départ le samedi à 20h30 et arrivée le dimanche avant 10h00). Le circuit long se fait sur une seule boucle cette année (45km environ) plus cinq spéciales de CO, le tout sur un principe d’une course au score (récupérer le maximum de balise dans les délais impartis). Météo : Côté météo, après avoir craint la pluie, ce sera une édition totalement sèche. Pas de pluie, et surtout cette année pas de boue. Côté températures, on part le soir avec une douceur relative (7-8°) et on passera autour de 0° sur le matin (le voitures ont gelé par endroits). Pas de vent. On reste donc sur une édition froide et sèche. Stratégie : La stratégie est simple. Faire toutes les balises et rentrer dans les délais. Les conditions météo font que je vais privilégier l’usage du maillot Akammak avec un coupe vent pour le départ. La gore tex restant dans le sac en sécurité avec un maillot sec pour le bivouac. Matériel obligatoire : par équipe : - 1 téléphone, 1 boussole, Matériel nécessaire au report de quelques balises (rapporteur), couverture de survie. par équipier : - 1 lampe frontale avec piles de rechange, barres énergétiques, gourde, brassard réfléchissant, couverture de survie. Bilan : L’équipement est désormais bien rodé pour ce type d’épreuve. L'apport du maillot Craft au bivouac a été un excellent choix L’arrêt à mi-course (pour reporter le second road book) reste quand même un peu destructeur (dur le redémarrage). Côté ravito c'est simple, j'ai juste consommé un gel. Je n'ai même pas touché à mes 2 sandwichs (pas faim), et bu 2 verres de coca au bivouac (après avoir refusé les merguez proposées par les bénévoles, mais qui ont eux, accepté de gouter à la "Gourdasse Bleue") … |
La tenue au départ (20h30)
|
Poids |
Description |
|
|
- Chaussures Trail Inov8 |
Le sac et son contenu
|
Poids |
Description |
|
|
- Sac DK 17 litres |
Modifications pendant la course
|