Raid28 2010 - La fiche équipement

La fiche équipement

Conditions de course :
Il s'agit d'un raid par équipe de 5 (dont une féminine) en orientation, en autosuffisance totale, en orientation, avec un départ à 22h (compter 10h de course de nuit pour une durée totale d’environ 18h de course). La date (mi janvier) fait que les conditions météo sont souvent difficiles.

Météo :
Températures négatives la semaine avant la course, puis un dégel et un temps pluvieux les 48 dernières heures.

Pendant la course, on a eu quelques gouttes de pluie au moment du départ, mais ça s'est vite arrêté et par la suite les conditions ont été plutôt clémentes. Un peu de vent frais sur certaines portions, pas de pluie, températures positives et même un peu de soleil le dimanche dans la journée

Stratégie :
Cette année encore, je reste sur une option "légère" même si j'ai pris un sac un peu plus grand pour des raisons de confort
En 2008, j'avais été un peu juste en ravitaillement solide. J'ai donc prévu de recadrer ce point cette année

Bilan :
Rien à retoucher. Côté tenue, je n'ai rien changé pendant toute la course. La polaire et les gants dans le sac n'auront été là qu'en sécurité.
Pour le ravitaillement, comme l'an dernier j'entame ma bouteille de réserve d'eau environ 2h avant la fin de la course, et pour le solide, je termine avec 1gel dans le sac. Difficile de taper plus juste

La tenue portée au départ

Poids	Description
670 45 450 305 420 35 35 40 175 -- -- --	- Chaussures Trail () - 1 paire de chaussettes de rando DK - 2 collants longs l'un sur l'autre - Maillot technique à manches longues et col zippé - Gore tex Lafuma Paclite () - Slip - Manchons booster - Montre pour gérer les barrières horaires - Frontale Petzl Myo RXP () - Guêtres de CO Raidlight - Buff - Brassard fluo ()

Les évolutions au cours de la course

- Aucun changement. La météo a fait que le maillot technique + la gore tex m'ont permis de tenir toute la course sans avoir froid. Je n'ai même pas utilisé les gants cette année

Le sac et son contenu

Poids

Description

920

--

150
2500
550
70
30

--
--
55
10
150
100
30
75

230
--
350

- Sac Decathlon 17L. Bien adapté même si il est un peu grand. Il permet de mettre tout ce qu'il faut sans se poser la question de la place. (*)
- Polaire VTT Fila(assez longue dans le dos et avec une grande poche pour le matériel d'orientation) (*)
- Poche à eau 2,5 litres (*)
- Maxim neutre (60g/l)
- Bouteille 50cl dans le fond du sac en réserve
- Bonnet polaire (*)
- Gants fins (*)
- Gants isothermes
- 4 gels
- 6 mini sandwichs (jambon cru, terrine et fromage) 1 toutes les 2 heures (*)
- Couverture de survie (*)
- Papier toilette
- 6 piles de rechanges (*)
- Matériel d'orientation (Boussole, crayon, rapporteur) (*)
- sportenine
- Téléphone mobile (*)

Options (non emportées finalement)
- Coupe vent à la place ou en plus de la gore tex
- Cagoule isotherme si temps très froid
- Polaire fine A la place de la polaire VTT

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