Quelques explications ?

Tout d'abord il s'agit d'un tableau théorique.
Ensuite, comme je n'ai pas les positions exactes des CP (ni les distances intermédiaires) je me suis calé sur le tableau de l'édition 2009, le parcours devant être globalement le même cette année.
Il n'est pas question de le suivre à la lettre, mais dans ma démarche il est très important de disposer d'un cadre cohérent avec mon objectif (<100h)
Je ne vais pas gérer ma course avec ce tableau, mais juste regarder où j'en suis par rapport à lui.

Les lignes avec des heures correspondent (dans l'ordre) aux temps que j'attribue à chaque section (course ou pause au CP), au temps cumulé depuis le départ, et aux jour/heures de passage (si le départ est donné à 08h00)

Concernant les colonnes, la colonne "arrivée" indiquent le temps que je compte mettre pour arriver au CP (dont le temps de course sur la section concernée) et la colonne "départ" indiquent le temps passé avant mon départ du CP (donc mon temps de pause)