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La fiche équipement

DESCRIPTION DE L'EPREUVE

Epreuve : THE NORTH FACE ULTRA TRAIL TOUR DU MONT BLANC (UTMB)
Date : 29 au 31 Août 2008
Distance : 166 km - 9600m de D+
Durée : délais maxi 46 heures

Conditions de course :
Course non stop, 6 ravitaillements liquides, 8 ravitaillements et 3 bases "vie" (50, 78 et 123 km) dont deux où il est possible de laisser des sacs avec des affaires de rechange. Départ donné le vendredi à 18h30.

Météo :
Le départ se fait en soirée, et la météo annoncée est assez clémente, je vais partir en tenue intermédiaire (corsaire, maillot court + maillot long dans le sac). Comme je transpire énormément et pour éviter les coups de froid, j’ai quand même prévu des maillots de rechanges sur les 2 bases vies ainsi que des tenues plus chaudes pour la seconde nuit en cas de dégradation du temps.

Stratégie :
Côté assistance, je vais préparer un sac pour Courmayeur (km78) et un second sac pour Champex (km123) . A la différence de l'an dernier j'ai prévu un package complet de rechange. Même si je ne les utilise pas, comme de toutes façons ils sont acheminés, je ne vois pas l'intérêt de ne pas en profiter.

L’idée de base reste quand même d’être autonome un maximum afin de minimiser les arrêts surtout dans les bases vies où il fait (trop) bon rester se reposer

Matériel obligatoire :
Voir le règlement de la course

Bilan :
Aucun soucis d'équipement. Mon arrêt à Courmayeur est lié à un gros manque de fraicheur physique, et si c'était à refaire, je repartirais avec le même équipement


La tenue portée au départ

Poids

Description

830
40
120
50
120
110
40
25
560
70
40
40

- Chaussures Montrail Hardrock (Trail)
- Chaussettes Queshua
- Corsair’
- Slip
- Maillot technique manches courtes X'Trem Team
- Lampe frontale (27 leds) avec 3 piles
- Montre (je me demande bien pourquoi ?)
- Porte dossard (à clips)
- Paire de bâtons Forclaz 500 grip (ils serviront à partir du col de Voza normalement)
- Paire de gants VTT (pour l’utilisation des bâtons)
- Elasto (pieds, dos…)
- Buff kikourou

Soit un total de 2.045 kg

En raison de la météo j'ai écarté l'option suivante
- Un collant long à la place du corsair (+65g par rapport au corsair)


Le sac et son contenu

Poids

Description

650

140
--
300
80
50
80
120
300
30
30
10
100
60
75
50
20
50
0
40
30
40
30
15
50
15




285
60
70
?

- Sac Décathlon 17L. J’ai opté pour un intermédiaire entre le "voyageons léger" avec un sac de 10L et mon habituel sac DK30L.
- Poche à eau 2litres (à vide)
- 2 litres de boisson ( maxim neutre sous dosé à 50g/L)
- Recharges maxim (3 x 100g)
- 2 barres energétiques
- 1 gel Maxim
- Bidon vide 50cl (pour recharger la poche à eau + préparation de la poudre)
- Coupe vent technique
- Maillot technique manches longues
- Paire de gants fin
- Seconde lampe (Ion 2 leds) (obligatoire)
- Pile de rechange pour Ion (obligatoire)
- Piles de rechange pour frontale (obligatoire)
- Couverture de survie (obligatoire)
- Téléphone portable
- Papiers, argent, road book perso… (obligatoire)
- Elasto (obligatoire)
- Tube de nok (anti frottement)
- Sifflet (obligatoire) Intégré au sac
- Mouchoirs papier + PQ
- Lunettes de soleil
- Lunettes de vue + Lentilles de rechange
- Sportenine
- Poche à déchets
- Gobelet
(fourni par l'organisation)
- Pharmacie

Soit un total d'environ 2.365 kg hors boisson

Les options écartées :
- Une polaire (pas nécessaire pour le départ)
- Un poncho (pas de pluie prévue)
- Protection sac à dos
(pas de pluie prévue)
- Appareil numérique (Zappé, de toutes façons je pense pas à prendre des photos)
- J'ai également sorti la gore tex au profit d'un coupe vent plus léger (la gore tex va dans le sac de Champex)


Le sac pour Courmayeur (km 78)

Poids

Description





130
250
50
40
430

75
40
30
115
190
50

Sac prévisionnel même si il y a peu de choses qui risquent de servir réellement. C'est surtout destiné à anticiper d'éventuelles conditions de courses difficiles (pluie ou froid).

- Maillot technique manches courtes UFO
- Maillot technique manches longues UFO
- Slip de rechange DK
- Chaussettes de rechange DK
- Complément de ravitaillement solide (1 gels + 2 barres énergétiques +3 doses de poudre) 50+80+300g
- Casquette avec saharienne RL pour la section de jour
- Elasto de rechange
- Manchons Booster
- Poche à eau de rechange 2,5l en cas de soucis avec la première
- Serviette
- Accus de rechange pour APN

Options écartées :
- Corsair (si j'étais parti en collant)
- Polaire (pas nécessaire)


Le sac pour Champex (km 123)

Poids

Description

120
150
45
420
40
180
70
285
430

40
75
130
100
30
165
50

- Maillot technique manches courtes Xtrem team
- Maillot technique manches longues Millet
- Slip de rechange
- Gore Tex Paclite Lafuma
- Chaussettes de rechange DK
- Collant de rechange PUMA
- Bonnet (en cas de besoin)
- Polaire de rechange DK
- Complément de ravitaillement solide (1 gels + 2 barres énergétiques +3 doses de poudre) 50+80+300g
- Elasto de rechange
- Tuyau rechange pour liquide en cas de soucis avec la poche à eau
- Frontale PETZL Led + Halogène
- Piles de rechange
- Gants de VTT
- Serviette
- Accus de rechange pour APN



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